আপনার যদি কোনও বয়স্ক কুকুর থাকে যা ওজন এবং পেশীর ভর হ্রাস করে, আপনি সম্ভবত উদ্বিগ্ন এবং এর অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য এটি অনুশীলনের উপায়গুলি সন্ধান করছেন। পুরানো কুকুরের চারপাশে অনেক বেশি সময় ব্যয় করার ঝোঁক থাকে এবং ফিট হতে আগ্রহী নাও হতে পারে। কঠোর ক্রিয়াকলাপ সহ আপনার পুরানো কুকুরটিকে আহত করার ভয়ে ভীত হওয়াও সাধারণ। আমরা এই সমস্যাগুলির সমাধান করার সময় পড়তে থাকুন এবং আপনার পোষা প্রাণীর অনুপ্রাণিত করতে এবং তাদের আরও দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস আপনাকে দেখায়।
আপনার সিনিয়র কুকুর অনুশীলনের টিপস
চিত্র ক্রেডিট: পিক্সাবে
1. আপনার পশুচিকিত্সক সঙ্গে পরীক্ষা করুন
কোনও অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার কুকুরটিকে কোনও পশুচিকিত্সক দেখবেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারেন যে এই জাতীয় প্রোগ্রাম শুরু করা নিরাপদ কিনা এবং আপনার কুকুরকে প্রতিদিন কতটা অনুশীলন প্রয়োজন তার প্রাথমিক সূচনা দিতে সক্ষম হবেন।
2. ধীর শুরু করুন
আপনি কোনও পুরানো কুকুরের ওজন এবং পেশী ভর হ্রাস করে ধীরে ধীরে শুরু করতে চাইবেন না কারণ এটি সহজেই আহত হতে পারে এবং যখন এটি নিরাময়ের পরে চালিয়ে যাওয়া থেকে নিরুৎসাহিত হয়। ধৈর্য ধরুন এবং পেশীগুলি আস্তে আস্তে বাড়তে দিন। কোনও ক্রিয়াকলাপ কোনও ক্রিয়াকলাপের চেয়ে ভাল এবং আপনি সময়কাল এবং অসুবিধা পরে বাড়িয়ে নিতে পারেন।
৩. ওয়ার্ম-আপ
প্রতিদিন যে কেউ রান করে তা আপনাকে জানানোর আগে আপনার প্রসারিত করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। পুরাতন কুকুরগুলির দীর্ঘ প্রস্থান এবং দৌড়ের জন্য তাদের পেশীগুলি প্রসারিত করতে এবং প্রসারিত করার জন্য অতিরিক্ত সময় প্রয়োজন। পেশীগুলি সরাতে এবং রক্ত প্রবাহিত করতে সহায়তা করার আগে আমাদের কুকুরটি বল বা লাঠিটি তাড়া করার জন্য উঠোনের আশেপাশে কয়েকটি কোলে নিতে দিন। একটি সংক্ষিপ্ত ওয়ার্ম-আপ চোটের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
বয়স্ক কুকুরের অনুশীলন করা ভীতিজনক হতে পারে তবে এটি দীর্ঘ ও সুখী জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়। এমনকি হালকা ব্যায়াম আপনার কুকুরের জন্য বিশ্রামের অবস্থান থেকে উঠা বা উপরে এবং নীচে হাঁটা আরও সহজ করে তুলবে। এটি আপনার কুকুরটির ক্ষুধা ফিরে পেতে সহায়তা করবে, যাতে এটি আবার ওজন বাড়ানো শুরু করতে পারে। আপনি যতক্ষণ না আপনার কুকুরটিকে ভেট্ট শর্ট করার আগে এবং আপনার ধীরে ধীরে শুরু করার আগে, আপনার কুকুরটি পেশী ফিরে পেতে এবং প্রক্রিয়াটিতে মজা করতে শুরু করবে। এটি আপনার পোষা প্রাণীর সাথে বন্ধনের জন্য আপনাকে কিছু অতিরিক্ত সময় দেবে। আমরা আশা করি আপনি পড়ার বিষয়টি উপভোগ করেছেন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তরগুলি খুঁজে পেয়েছেন। যদি আমরা আপনার পোষা প্রাণীটিকে আরও খানিকটা সক্রিয় হতে শুরু করি, তবে দয়া করে ফেসবুক এবং টুইটারে সিনিয়র কুকুরের অনুশীলনের জন্য এই 11 টি পরামর্শ শেয়ার করুন।
সারসংক্ষেপ
১৩ টি কুকুর যাদের প্রচুর অনুশীলনের দরকার নেই (ছবি সহ)
যদিও এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত কুকুর পর্যাপ্ত অনুশীলন পান, সমস্তকে একদিনে পুরো প্রয়োজন হয় না। কোন জাতগুলি কম বেশি সুখে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে বাঁচতে পারে তা সন্ধান করুন
10 টি লক্ষণ যা আপনার কুকুর অসুস্থ (আপনার যা জানা দরকার!)
অসুস্থতার প্রথম দিকে ধরা আপনার কুকুরটিকে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার কুকুর অসুস্থ যে এখানে 10 অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ রয়েছে। পশুচিকিত্সা দেখার জন্য সময়!
সিনিয়র কুকুর: ডায়েট এবং পুষ্টিকর প্রয়োজন (2021 গাইড)
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ফিট এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য আমাদের কী ধরণের খাবার খাওয়া এবং পান করা দরকার তা ঠিক করতে হবে। কিছু পুষ্টিগুণ এবং খাবার খাওয়া আমাদের বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এমন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সহায়তা করতে পারে। কুকুরের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম। আপনার তাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে ... আরও পড়ুন
